Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g azúcar moreno
- 50 g de dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de ramilletes de broccolini cortados en 2-3 trozos
- 50 g de vino blanco
- 50 g de salsa de soja
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 640.8 kJ / 153.3 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 9.3 g
- Zsír
- 10.5 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Espinacas con patatas
30min
Hervido
40min
Guisantes con jamón
30min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Alcachofas a la cerveza
45min
Pisto
45min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Bol al gusto con salsa de legumbres
30min
Espinacas con pasas y piñones
15min
Tortilla de alcachofas
30min
Coliflor salteada para dos
25min
Ensalada rápida de brócoli
5min