Fisk og kartofler med tomatsauce

Fisk og kartofler med tomatsauce

4.0 1 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

6 portioner

Összetevők

kartofler skåret i mindre stykker (3-4 cm)
800 g
olivenolie plus ekstra til smøring
30 g
kulmule bøffer (120-200 g hver)
6
6 hvid fisk, fileter, (120-200 g hver), alle typer hvid fisk
salt efter smag
2 tsk
løg skåret i halve
150 g
fed hvidløg
1
gulerødder skåret i mindre stykker
100 g
olivenolie
30 g
hvidvin (választható)
50 g
tomat skåret i mindre stykker
400 g
sort peber, stødt
½ tsk
vand
100 g
salt efter smag

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 33 g

Kalória 1269 kJ / 302 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Min Kogebog 146 Recept
Nemzetközi

Min Kogebog 174 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Nincs értékelés

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nincs értékelés

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1óra 15p

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Nincs értékelés

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Nincs értékelés

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nincs értékelés

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Nincs értékelés

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Nincs értékelés

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Nincs értékelés

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Nincs értékelés

Fiskeburger

Fiskeburger

Nincs értékelés

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Nincs értékelés

Összes megjelenítése