藜麥味噌烤旗魚

藜麥味噌烤旗魚

5.0 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
2 人份

Összetevők

  • 600 克
  • 藜麥
    100 克
  • 15 克
  • 15 克
  • 味噌
    30 克
  • 清酒
    1 茶匙
  • 日式醬油
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 七味粉
    ½ 茶匙
  • 旗魚排 切塊(約3公分)
    250 克
  • 檸檬汁 少許

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 19.5 g
Kalória 534 kJ / 192.5 kcal
Zsír 6.5 g
Rost 3 g
Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése