Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Teig
- 250 g Wasser
- 15 g Hefe
- 400 g Weizenmehl Type 550
- 1 TL Salz
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
Belag und Fertigstellung
- 1 EL Fenchelsaat
- 250 g Mett, gewürzt
- 300 g Zucchini, längs halbiert, in Stücken (3 cm)
- 40 g Parmesan, in Stücken (2 cm)
- 125 g Mozzarella, sorgfältig trockengetupft, in Stücken
- 1 Glas Tomatensugo (400 g), selbst gemacht (siehe Tipp)
- 50 g Rucola
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 3446 kJ / 822 kcal
- Fehérje
- 35 g
- Szénhidrát
- 86 g
- Zsír
- 35 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSchwarzwurzel-Schinken-Auflauf mit Kartoffeln
1 Std.
Zwiebel-Schinken-Quiche
1 Std. 30 Min
Champignon-Schinken-Quiche
1 Std.
Backmischung für Vollkornbrot
10min
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
1h 10 min
Käse-Oliven-Stangen
1h 50min
Champignonpizza
1 Std. 40 Min
Pull apart Weihnachtsbaum
1h 45min
Quiche Lorraine
50 Min
Fladen mit Champignons und Serrano-Schinken
4h 30min
Nudelpizza
1h 10 min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.