Eszközök és tartozékok
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Minze, frisch abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren8 Stängel
-
Zwiebel halbiert1
-
Rinderhackfleisch500 g
-
Harissa-Paste2 - 3 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salz2 TL
-
Wasser1200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. EL
-
Bulgur150 g
-
Sultaninen60 g
-
Bundmöhren schlank, längs halbiert700 g
-
Honig2 TL
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)300 g
-
Olivenöl4 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
34 g
Kalória
2945 kJ /
703 kcal
Zsír
36 g
Szénhidrát
53 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 4/2017
45 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4óra
Zwiebel-Rostbraten mit Spätzle
2óra
Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney
1óra 45p
Rinderfilet mit Champignon-Parmesan-Kruste
40p
Geister-Gulasch
2óra 10p
Sauerbraten
72óra
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50p
Wirsing-Cannelloni aus dem Ofen
1óra 30p
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1óra 45p
Chicken-Mushroom Balti
50p
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40p
Rindergulasch mit Brezenknödel
2óra