Rice Salad with Eggs and Tuna

Rice Salad with Eggs and Tuna

4.1 87 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

water
1200 g
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
long grain rice (12-16 minutes cooking time)
250 g
medium eggs
2
carrots cut in small cubes
120 g
courgettes cut in small cubes
280 g
frozen green peas
100 g
tinned tuna in oil (weight includes oil), drained and flaked
200 g
olives pitted, whole or chopped (black or green)
100 g
pickled gherkins sliced
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 Tbsp
vinegar (választható)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g

Kalória 2027 kJ / 485 kcal

Zsír 18 g

Rost 6 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

King's Coronation 21 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Sun-Sational Savings 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

The Basic Cookbook 2018 174 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25p

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3óra

Japanese Ramen Noodle Soup

1óra 40p

Tuna Pasta Bake

1óra

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1óra

Pea and Mint Risotto

40p

Lasagne bolognese

2óra 30p

Korean Ramen with Tofu

50p

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1óra 15p

Puttanesca Penne

50p

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1óra 25p

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30p

Összes megjelenítése