Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 25p

5 porcí

Összetevők

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (választható)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 16 g

Kalória 614 kJ / 147 kcal

Zsír 5 g

Rost 2 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plníme! 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marinované krevety

Marinované krevety

1óra 10p

Kapr ve vinné páře

Kapr ve vinné páře

45p

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

40p

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1óra 5p

Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40p

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50p

Treska v papilotě s celerovým pyré

Treska v papilotě s celerovým pyré

45p

Tilápie s červeným kari

Tilápie s červeným kari

40p

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1óra 5p

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40p

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35p

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35p

Összes megjelenítése