Eszközök és tartozékok
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
½ bouquet de persil frais et un peu pour la finition
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2 gousses d'ail
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60 g d'oignon coupé en deux
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80 g de carotte coupée en morceaux
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½ c. à café de paprika fort en poudre
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10 g de concentré de tomate
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40 g d'huile d'olive
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800 g de tomates concassées en conserve
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café de sucre en poudre
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500 g d'haricots blancs en conserve égouttés
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2 branches d'origan frais effeuillées et hachées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10 g
Kalória
1155 kJ /
276 kcal
Zsír
11 g
Rost
12.6 g
Szénhidrát
28 g
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