Humus

Humus

4.3 229 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

12 porsiyon

Összetevők

su
2300 g
kuru nohut
250 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
tahin
200 g
tuz
1 tk
şeker isteğe bağlı
½ tk
limon suyu
50 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
toz kimyon
1 ½ tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 6.8 g

Kalória 1004.4 kJ / 239.8 kcal

Zsír 16.7 g

Rost 4.1 g

Szénhidrát 13.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MEZELER 15 Recept
Törökország

Temel Yemek Kitabı 207 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fındıklı Peynir Ezmesi

15p

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1óra

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

20p

Somon Tartar

10p

Detoks Salatası

10p

Kepekli Pirinç Salatası

40p

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Nincs értékelés

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Nincs értékelés

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Nincs értékelés

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Nincs értékelés

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25p

Cevizli Köfte

2óra 35p

Összes megjelenítése