Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g cebuli
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki
- 150 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na kawałki
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g oliwy z oliwek
- 130 g wody
- 70 g zielonego groszku, mrożonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcja
- Kalória
- 1239 kJ / 296 kcal
- Fehérje
- 18.3 g
- Szénhidrát
- 13.6 g
- Zsír
- 18.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Halloweenowe mleczne bułki
5h
Mus z bananów
10min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 min
Mój pierwszy budyń
25min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25min