Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g wody
- 90 g różyczek brokułu, przekrojonych na pół
- 90 g cukinii, pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
- sok z cytryny, do skropienia (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 30 g
- Kalória
- 27.6 kJ / 6.6 kcal
- Fehérje
- 0.6 g
- Szénhidrát
- 1.2 g
- Zsír
- 0.1 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0.2 g
- Nátrium
- 8.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Halloweenowe mleczne bułki
5 Std.
Mus z bananów
10 min.
Mój pierwszy budyń
25 λεπτ.
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35 min.
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 min.
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35 min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35 min.
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35 min.
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55 Min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 λεπτ.
Naleśniki w paski
1h 15 min.
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35 min.