Etli Türlü

4.6 212 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
4 porsiyon

Összetevők

  • domates ikiye bölünmüş
    250 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    80 g
  • zeytinyağı
    40 g
  • biber salçası
    30 g
  • kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
    400 g
  • diş sarımsak
    3 - 5
  • su oda sıcaklığında
    450 g
  • kekik, taze
    1 tk
  • taze fasulye kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)
    150 g
    150 g dondurulmuş taze fasulye, çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm)
  • kırmızı biber küçük parçalara bölünmüş (4 cm)
    80 g
  • patlıcan küp şeklinde doğranmış (3 cm)
    150 g
  • kabak küp şeklinde doğranmış (2-2.5 cm)
    130 g
  • patates kabukları soyulmuş, küp şeklinde doğranmış (2 cm)
    250 g
  • pul biber
    ¼ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • tuz damak tadına göre
    1 tk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 22.3 g
Kalória 1489.4 kJ / 355.9 kcal
Zsír 23.2 g
Rost 4 g
Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése