Soslu Tavuk Köftesi

Soslu Tavuk Köftesi

3.7 79 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porsiyon

Összetevők

Tavuk Köftesi
  • maydanoz sadece yaprakları, süslemek için ekstra maydanoz
    6 dal
  • soğan ikiye bölünmüş
    80 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    400 g
  • köftelik bulgur
    70 g
  • yumurta
    1
  • tuz
    1 ½ tk
  • toz karabiber
    1 - 2 tutam
  • kuru kekik
    1 tk
  • sıvı yağ yağlamak için
Domates Sosu ve Bitirme
  • diş sarımsak
    1 - 2
  • soğan ikiye bölünmüş
    80 g
  • zeytinyağı
    30 g
  • domates salçası
    20 g
  • domates ikiye bölünmüş
    500 g
  • su
    100 g
  • tuz damak tadına göre
    ¾ tk
  • karabiber
    1 - 2 tutam
  • pul biber dama tadına göre
    ½ - 1 tk

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 29 g
Kalória 1230 kJ / 294 kcal
Zsír 10 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése