Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

3.2 197 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porsiyon

Összetevők

Kıymalı Ispanak
  • soğan ikiye bölünmüş
    70 g
  • biber salçası
    15 g
  • tereyağı
    20 g
  • dana kıyma
    250 g
  • pirinç
    60 g
  • su
    100 g
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    500 g
  • tuz damak tadına göre
    ¾ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ - ½ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 21.2 g
Kalória 1381.3 kJ / 329.7 kcal
Zsír 15.5 g
Rost 3.1 g
Szénhidrát 24.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése