Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Tahina Sauce
- 2 Knoblauchzehen
- 3 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 150 g Tahina, weiß (Sesampaste)
- 130 g Wasser
- 1 EL Zitronensaft
- ¾ - 1 TL Salz, nach Geschmack
- ½ - ¾ TL Kreuzkümmel, gemahlen, nach Geschmack
R’gaif Fladenbrot
- 180 g Wasser
- 20 g frische Germ
- 260 g Weizenmehl, universal, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- ½ TL Salz
- Öl, zum Einfetten
Falafel
- 4 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 4 Knoblauchzehen
- 5 g frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 4 Stängel frische Minze, Blättchen abgezupft
- ½ frische rote Chilischote, mild, halbiert und entkernt
- 1 TL Backpulver
- 720 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
Fertigstellung
- 400 g Weizenmehl, universal, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- Öl, zum Braten
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 53679 kJ / 1282 kcal
- Fehérje
- 42 g
- Szénhidrát
- 177 g
- Zsír
- 42 g
- Rost
- 18 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseManner Kokoskugeln
3 Std. 30 Min
Kidneybohnen-Aufstrich
10p
Amaranth-Brötchen
9 godz.
Hasenöhrl
1h
Würziger Nussmix
35p
Tacos mit Huhn und Erdnusssauce
35p
Cheddargebäck
40min
Honig-Senf-Nüsse
20p
Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli
2sa 45 dk
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20 min
Pulled-Turkey Quesadilla-Ring
1h 50 min
Risottobällchen Jack O´Lantern
1h 50 min