Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

4.3 26 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 porsiyon

Összetevők

  • zeytinyağı
    30 g
  • soğan dörde bölünmüş
    150 g
  • diş sarımsak
    2
  • kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    250 g
  • taze acı yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    1
    1 tk pul biber, damak tadına göre
  • konserve doğranmış domates suyuyla birlikte
    400 g
  • toz kimyon damak tadına göre
    1 - 2 tk
  • toz kişniş damak tadına göre
    1 tk
  • dana kıyma 5-6 parçaya bölünmüş
    500 g
  • domates salçası
    1 ¾ - 2 yk
  • tuz damak tadına göre
    1 ¼ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • tatlı chili sos (választható)
    1 yk
  • konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş
    400 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 27 g
Kalória 1452.3 kJ / 346.3 kcal
Zsír 17.7 g
Szénhidrát 19.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése