Eszközök és tartozékok
Mediterranean Farro Salad
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 35p
6 portions
Összetevők
-
farro7 oz
-
water divided52 oz
-
lemon (approx. 5 oz)1
-
salt to taste1 tsp
-
freshly ground pepper to taste¼ tsp
-
parsley leaves and tender stems½ oz
-
olive oil2 oz
-
red wine vinegar½ oz
-
red onions quartered and broken into pieces, divided6 ½ oz
-
green bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)2 oz
-
red bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)2 oz
-
Roma tomatoes diced (½ in.) pieces (approx. 2 tomatoes)7 oz
-
Lebanese cucumbers diced (½ in.), (approx. ¼ cucumber)5 oz
-
garlic cloves3
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only, divided6 sprigs
-
mixed salad greens3 oz
-
feta cheese drained, crumbled to garnish4 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
587.8 mg
Fehérje
8.3 g
Kalória
1191.9 kJ /
284.9 kcal
Zsír
14.3 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
32.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Portugal to Greece
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEggplant Stacks
1óra 35p
Steamed Frittata Egg Cups
45p
Mushroom and Artichoke Dip
25p
Texas Caviar
15p
Ceviche
1óra 10p
Beet Salad
15p
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40p
Eggplant and Lentil Salad
40p
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35p
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10p
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55p
Coleslaw
10p