Mediterranean Farro Salad

Mediterranean Farro Salad

4.8 24 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 35p

6 portions

Összetevők

farro
7 oz
water divided
52 oz
lemon (approx. 5 oz)
1
salt to taste
1 tsp
freshly ground pepper to taste
¼ tsp
parsley leaves and tender stems
½ oz
olive oil
2 oz
red wine vinegar
½ oz
red onions quartered and broken into pieces, divided
6 ½ oz
green bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)
2 oz
red bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)
2 oz
Roma tomatoes diced (½ in.) pieces (approx. 2 tomatoes)
7 oz
Lebanese cucumbers diced (½ in.), (approx. ¼ cucumber)
5 oz
garlic cloves
3
dried bay leaves
2
fresh thyme leaves only, divided
6 sprigs
mixed salad greens
3 oz
feta cheese drained, crumbled to garnish
4 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 587.8 mg

Fehérje 8.3 g

Kalória 1191.9 kJ / 284.9 kcal

Zsír 14.3 g

Rost 5.6 g

Telített zsír 4.2 g

Szénhidrát 32.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Portugal to Greece 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45p

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10p

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40p

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15p

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55p

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25p

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10p

Crab Cakes

1óra 35p

Muffin Pan Lasagnas

1óra

Curry Chicken Coleslaw

10p

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2óra 15p

Összes megjelenítése