Eszközök és tartozékok
Mediterranean Farro Salad
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 35p
6 portions
Összetevők
-
farro7 oz
-
water divided52 oz
-
lemon (approx. 5 oz)1
-
salt to taste1 tsp
-
freshly ground pepper to taste¼ tsp
-
parsley leaves and tender stems½ oz
-
olive oil2 oz
-
red wine vinegar½ oz
-
red onions quartered and broken into pieces, divided6 ½ oz
-
green bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)2 oz
-
red bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)2 oz
-
Roma tomatoes diced (½ in.) pieces (approx. 2 tomatoes)7 oz
-
Lebanese cucumbers diced (½ in.), (approx. ¼ cucumber)5 oz
-
garlic cloves3
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only, divided6 sprigs
-
mixed salad greens3 oz
-
feta cheese drained, crumbled to garnish4 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
587.8 mg
Fehérje
8.3 g
Kalória
1191.9 kJ /
284.9 kcal
Zsír
14.3 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
32.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Portugal to Greece
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCeviche
1óra 10p
Texas Caviar
15p
Cheese Balls Three Ways
2óra 30p
Ham and Cream Cheese Spread
10p
Artichoke Heart Bruschetta
30p
Tuna Tartare
40p
Buffalo Chicken Wings
1óra 5p
Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail
50p
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35p
Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade
55p
Avocado Tuna Salad
5p
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1óra 15p