Eszközök és tartozékok
Couscous con agnello e verdure
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
-
4 rametti di coriandolo fresco solo le foglie
-
4 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
-
120 g di cipolle tagliate a metà
-
500 g di spalla di agnello (con o senza osso) tagliata a pezzi (4 cm)
-
3 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco + q.b.
-
60 g di olio di oliva
-
150 g di carote
-
80 g di rapa
-
200 g di zucchine
-
300 g di couscous a grana media
-
850 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di cannella
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
100 g di uvetta
-
260 g di ceci bianchi, in scatola scolati
-
1 pizzico di zafferano in polvere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzioni
Fehérje
42 g
Kalória
3527 kJ /
843 kcal
Zsír
28 g
Szénhidrát
104 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Idee dal Marocco
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseIndian Butter Chicken veloce
45p
Vitello tonnato
2óra 45p
Döner kebab di carne di manzo
Nincs értékelés
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Nincs értékelés
Low Meat Spaghetti alla bolognese
1óra
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Nincs értékelés
Insalata di farro e pollo
45p
Pollo in salsa cremosa alla senape
40p
Chili veloce con chorizo e fagioli
Nincs értékelés
Terrina gustosa di ceci e melanzane con pollo
Nincs értékelés
Involtini di carne
Nincs értékelés
Cassoulet di fagioli con salsiccia
50p