Eszközök és tartozékok
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
2 petti di pollo (circa 300 g), tagliati a metà nel senso della lunghezza
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe
-
1 cucchiaio di olio vegetale
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)
-
1 cucchiaino di olio vegetale
-
300 g di riso a chicco lungo
-
1200 g di acqua
Salsa satay
-
90 g di acqua
-
20 g di pasta di curry rosso
-
100 g di burro di arachidi
-
15 g di aceto di riso
-
10 g di salsa di soia
-
10 g di zucchero semolato
-
5 g di salsa di pesce (választható)
Condimento speziato
-
80 g di salsa chili, dolce
-
60 g di succo di lime
-
40 g di salsa di pesce (választható)
-
15 g di zucchero di canna greggio
Finitura
-
2 cipollotti tagliati a fette sottili
-
1 cetriolo tagliato a fette sottili
-
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino rosso, lungo tagliato a fette sottili
-
1 lime spremuto
-
50 g di arachidi salate e tostate (választható) tritato grossolanamente, per guarnire
-
cipolla fritta croccante, già pronta (választható)
-
semi di sesamo nero (választható) per guarnire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
578 mg
Fehérje
31 g
Kalória
2931 kJ /
701 kcal
Zsír
27 g
Rost
5 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
87 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tutto sulle arachidi
7 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePollo con riso alle zucchine e carote
45p
Zuppa di gulasch
1óra 15p
Torta salata di carne trita e carote
1óra 20p
Arrosto di lonza con purè di patate
1óra 30p
Roastbeef
55p
Crespelle verdi al formaggio e prosciutto
55p
Taco Bowl con carne macinata di pollo
Nincs értékelés
Bowl di carne macinata con salsa Hoisin
Nincs értékelés
Spiedini kebab di pollo con salsa tahini e pane piatto
1óra
Burger con spicchi di patate e maionese all’aglio
1óra 20p
Caserecce con cime di rapa e salsiccia
50p
Pollo mediterraneo con riso
Nincs értékelés