Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 - 5 brins de persil frais, dont les feuilles sont lavées et séchées
- 20 g de parmesan ou autre, selon les goûts (választható)
- 1 gousse d'ail (választható)
- 20 g d'oignons, coupés en lanières (3-4 cm)
- 80 g de céleri-branche, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 40 g de carottes, coupées en morceaux (3-4 cm)
- 3 - 5 feuilles de basilic frais, lavées et séchées
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 2 œufs
- 400 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
-
1
tranche de jambon cuit (választható)
vagy 2 tranches de fromage, mi-dur ou autre, selon les goûts (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2704 kJ / 646 kcal
- Fehérje
- 24.5 g
- Szénhidrát
- 89 g
- Zsír
- 23.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRagoût de pommes de terre et de champignons
1小时
Risotto
30min
Gratin de chou-fleur
55min
Croûtes au fromage au four
35min
Dal de lentilles aux épinards
35min
One pot penne-poireaux
30min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 Min
Dal à la courge
30min
Velouté de patates douces et de maïs
45 Min
Lasagnes aux lentilles
1小时 15 分钟
Soufflé au fromage express
50min