Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 400 g di ceci, cotti
- 60 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 40 g di semi di sesamo, tostati
- ½ cucchiaino di sale
- 70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
-
paprica (választható)
vagy semi di cumino (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bicchiere
- Kalória
- 5870 kJ / 1404 kcal
- Fehérje
- 43.9 g
- Szénhidrát
- 82.2 g
- Zsír
- 100 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBesciamella veloce
15min
Ragù di carne alla bolognese
1 Std. 30 Min
Besciamella
15min
Pesto alla genovese
20 Min
Salsa al pomodoro
40min
Hummus
10min
Sugo alla bolognese vegano
40min
Sugo alla bolognese
3h 15min
Mousse di tonno
5 Min
Salsa al pepe verde
20 Min
Chimichurri - salsa alle erbe argentina
3h 10min
Dip di datteri e curry
5 Min