Hummus

Hummus

4.6 31 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 bicchiere

Összetevők

  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 400 g di ceci, cotti
  • 60 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 40 g di semi di sesamo tostati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
  • paprica (választható)
    semi di cumino

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Fehérje 43.9 g
Kalória 5870 kJ / 1404 kcal
Zsír 100 g
Szénhidrát 82.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése