Sugo di verdure

4.7 13 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni

Összetevők

  • 100 g di cipolle tagliate a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio di oliva
  • 60 g di carote a pezzi
  • 300 g di zucchine a metà, tagliate a pezzi
  • 100 g di funghi champignon tagliati in quarti
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
    400 g di pomodori, freschi
  • acqua per il barattolo di pomodori vuoto
  • ½ cucchiaino di sale e un po' più per insaporire
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero
  • 1 cucchiaino di basilico secco
  • 1 cucchiaino di burro
  • 2 rametti di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco (választható) le foglioline lavate e asciugate
  • Parmigiano, grattugiato (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni

Nátrium 1267.1 mg
Fehérje 12.3 g
Kalória 1794.6 kJ / 428.9 kcal
Zsír 25.1 g
Rost 12.9 g
Telített zsír 5.3 g
Szénhidrát 45.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése