Paella mit Kidney-Bohnen

Paella mit Kidney-Bohnen

3.5 29 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Wasser
350 g
Safranpulver
1 Päckchen
feinkörniges Salz nach Belieben
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben
1 Prise
Tomaten ohne Samen, in Würfeln
350 g
Karotten in Würfeln
80 g
grüne Erbsen, frisch
100 g
100 g grüne Erbsen, gefroren, aufgetaut
grüne Bohnen, frisch in Stücken
120 g
Zucchetti in Würfeln
75 g
Zucchetti, gelb in Würfeln
75 g
Herbes de Provence, getrocknet
1 TL
Vollkornreis
200 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose unter kaltem Wasser gespült
100 g
Zitrone nur Saft
½
Kalamata Oliven, entsteint
60 g
60 g schwarze Oliven, entsteint
Oliven, alle Sorten, entkernt Provençale
60 g
Petersilienblätter, frisch fein geschnitten
1 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g

Kalória 1649 kJ / 391 kcal

Zsír 14 g

Rost 11 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voll Vegan! 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise

50p

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30p

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50p

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

45p

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1óra 10p

Reibekuchen

45p

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40p

Süsse oder herzhafte Pancakes

35p

Linsencurry mit Kürbis

1óra 15p

Tomaten und Feta Pasta

50p

Ramen mit Ei

45p

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40p

Összes megjelenítése