Linsenbraten
TM5 TM6

Linsenbraten

3.3 (31 értékelés)

Összetevők

  • 170 g Vollkornreis
  • 30 g Leinsamen
  • 1500 g Wasser
  • 300 g Linsen, rot, getrocknet
  • Margarine, vegan, zum Einfetten
  • 300 g Karotten, in Stücken
  • 150 g rote Peperoni, in Stücken
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 30 g Olivenöl
  • 1 TL feinkörniges Salz
  • ½ TL Pfeffer, gemahlen
  • 1 TL Paprika edelsüss
  • 1 TL Curry, gemahlen
  • 50 g Senf
  • 40 g Ketchup

Tápérték
ekkora adagban: 1 Scheibe
Kalória
644 kJ / 154 kcal
Fehérje
7 g
Szénhidrát
22 g
Zsír
4 g
Rost
4.4 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése