Eszközök és tartozékok
Mediterraner Rollgersten-Risotto
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Schalotten (2-3 Schalotten)70 g
-
Olivenöl30 g
-
Rollgerste mittelfein, gewaschen und getrocknet250 g
-
Weisswein, trocken vegan100 g
-
Wasser heiss750 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), veganGemüsebouillon vegan (siehe Tipp)1 EL
-
feinkörniges Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Thymian, getrocknet (választható)¾ TL
-
Pinienkerne, unverarbeitet40 g
-
Zucchetti in Scheiben (5 mm)400 g
-
Tomaten, getrocknet in Öl, in Streifen (5 mm)50 g
-
Mandelbutter, weiss60 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
16 g
Kalória
2159 kJ /
517 kcal
Zsír
23 g
Rost
8.5 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voll Vegan!
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise
50p
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30p
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50p
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
45p
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1óra 10p
Reibekuchen
45p
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40p
Süsse oder herzhafte Pancakes
35p
Linsencurry mit Kürbis
1óra 15p
Tomaten und Feta Pasta
50p
Ramen mit Ei
45p
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40p