Eszközök és tartozékok
Mediterraner Rollgersten-Risotto
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Schalotten (2-3 Schalotten)70 g
-
Olivenöl30 g
-
Rollgerste mittelfein, gewaschen und getrocknet250 g
-
Weisswein, trocken vegan100 g
-
Wasser heiss750 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), veganGemüsebouillon vegan (siehe Tipp)1 EL
-
feinkörniges Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Thymian, getrocknet (választható)¾ TL
-
Pinienkerne, unverarbeitet40 g
-
Zucchetti in Scheiben (5 mm)400 g
-
Tomaten, getrocknet in Öl, in Streifen (5 mm)50 g
-
Mandelbutter, weiss60 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
16 g
Kalória
2159 kJ /
517 kcal
Zsír
23 g
Rost
8.5 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voll Vegan!
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLinsen- und Bohnensuppe
40p
Bohnen-Kartoffel-Curry
40p
Tortelloni mit Haselnuss-Pesto
20p
Linsen-Lasagne
2óra
Linsendal
35p
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1óra 10p
Linsencurry mit Kürbis
1óra 15p
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
50p
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Nincs értékelés
Koshari (الكشري المصري)
1óra 30p
Tomaten und Feta Pasta
50p
Ramen mit Ei
45p