Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Chili non Carne
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Tofu, alle Sorten nature, abgetropft200 g
-
Olivenöl30 g
-
Sojasauce, dunkel25 g
-
Kartoffeln, festkochend gewürfelt (ca. 1,5 cm)600 g
-
Wasser300 g
-
gehackte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenpüree70 g
-
Salz2 TL
-
Paprika edelsüss1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Zucker1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen¼ TL
-
rote Peperoni in Würfeln (ca. 2 cm)250 g
-
Bitterschokolade, 70 % Kakao (vegan), in Stücke zerbrochen20 g
-
Kidney-Bohnen, aus der Dose abgetropft (Abtropfgewicht)255 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
21 g
Kalória
1785 kJ /
426 kcal
Zsír
14 g
Rost
13.4 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voll Vegan!
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Bao-Buns aus dem Nester
1sa
Süsskartoffel-Mais Suppe
45 dk
Linsen- und Bohnensuppe
40 dk
Käsewähe
50 dk
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1sa
Knuspersticks
1sa 30 dk
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20 dk
Mediterrane Gemüsepfanne
30 dk
Vegane Bolognese
50 dk
One-Pot-Gnocchi
40 dk
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
2sa
Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese
1sa 15 dk