Chili non Carne

Chili non Carne

3.8 35 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 Portionen

Összetevők

Knoblauchzehen
1 - 2
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
1
Tofu, alle Sorten nature, abgetropft
200 g
Olivenöl
30 g
Sojasauce, dunkel
25 g
Kartoffeln, festkochend gewürfelt (ca. 1,5 cm)
600 g
Wasser
300 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenpüree
70 g
Salz
2 TL
Paprika edelsüss
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Zucker
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
rote Peperoni in Würfeln (ca. 2 cm)
250 g
Bitterschokolade, 70 % Kakao (vegan), in Stücke zerbrochen
20 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose abgetropft (Abtropfgewicht)
255 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 21 g

Kalória 1785 kJ / 426 kcal

Zsír 14 g

Rost 13.4 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voll Vegan! 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer One-Pot

30p

Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse

40p

Graupenrisotto mediterran

50p

Gemüsesuppe mit Bulgur

45p

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2óra

Erbsli Kartoffelstock

50p

Lauch-Käsewähe

1óra 5p

Börek vom Backblech

1óra

Bohnen-Burger (vegan)

1óra 20p

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30p

Auberginen-Linsensalat

40p

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

50p

Összes megjelenítése