Chili non Carne

Chili non Carne

3.8 35 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 Portionen

Összetevők

Knoblauchzehen
1 - 2
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
1
Tofu, alle Sorten nature, abgetropft
200 g
Olivenöl
30 g
Sojasauce, dunkel
25 g
Kartoffeln, festkochend gewürfelt (ca. 1,5 cm)
600 g
Wasser
300 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenpüree
70 g
Salz
2 TL
Paprika edelsüss
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Zucker
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
rote Peperoni in Würfeln (ca. 2 cm)
250 g
Bitterschokolade, 70 % Kakao (vegan), in Stücke zerbrochen
20 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose abgetropft (Abtropfgewicht)
255 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 21 g

Kalória 1785 kJ / 426 kcal

Zsír 14 g

Rost 13.4 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voll Vegan! 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise

50p

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30p

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50p

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

45p

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1óra 10p

Reibekuchen

45p

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40p

Süsse oder herzhafte Pancakes

35p

Linsencurry mit Kürbis

1óra 15p

Tomaten und Feta Pasta

50p

Ramen mit Ei

45p

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40p

Összes megjelenítése