Salsiccia con lenticchie e verdure

Salsiccia con lenticchie e verdure

4.5 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

½ cucchiaino di semi di finocchio secco
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di semi di coriandolo
2 cucchiaini di curcuma, in polvere
zenzero fresco pelato, un pezzo di 2 cm
4 spicchi di aglio
1 - 2 peperoncini rossi, lunghi senza semi se preferite
4 rametti di coriandolo fresco
1 cucchiaio di olio di oliva
100 g di carota a pezzi
2 gambi di sedano tagliati a pezzi
100 g di peperone rosso senza semi e tagliato a pezzi
2 cucchiai di salsa di soia
1 cucchiaio di pasta di tamarindo (vedere consiglio)
1 cucchiaio di salsa di ostriche (választható)
1 cucchiaio di zucchero di canna greggio

1 cucchiaio di zucchero
900 g di acqua
300 g di lenticchie, verdi, secche, intere (vedere consiglio)
500 g di salsiccia cruda (di manzo o di maiale)
270 g di crema di cocco
60 g di burro di arachidi
150 g di broccoli solo le cime tagliate a pezzi (3 cm)
150 g di cavolfiore solo le cime tagliate a pezzi (3 cm)
100 g di fagiolini verdi, freschi puliti e tagliati in 3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 49.4 g

Kalória 4092 kJ / 974 kcal

Zsír 63.1 g

Rost 22.5 g

Szénhidrát 45.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cucinare a Vapore 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburger alla messicana

4óra 25p

Torta salata con pollo e porro

Nincs értékelés

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1óra 10p

Zuppa Ramen Tantanmen

45p

Gyros veloci con tzatziki

Nincs értékelés

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1óra

Low Meat Peperoni ripieni messicani

45p

Low Meat Spaghetti alla bolognese

1óra

Low Meat Lasagna

2óra

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Nincs értékelés

Insalata di farro e pollo

45p

Pollo in salsa cremosa alla senape

40p

Összes megjelenítése