
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 gousses d'ail
- 200 g de pois chiches en boîte égouttés
- 300 g de betterave rouge, cuite
- 30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50
g de tahini (pâte de sésame)
vagy 50 g de graines de sésame grillées (pâte de sésame) - 1 c. à café de sel fin
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 pincée de curry en poudre
- 1 pincée de cumin en poudre
Présentation
- 24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
- 200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
- 1 trait d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 120 kcal / 502 kJ
- Fehérje
- 3.7 g
- Zsír
- 7.35 g
- Szénhidrát
- 9.7 g
- Rost
- 3.6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35p
Salade pommes-carottes
5p
Salade russe
1óra 15p
Vinaigrette césar végane
40p
Tartare de légumes
25p
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25p
Salade de betteraves
10p
Ragoût de légumes
45p
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Nincs értékelés
Velouté de courgettes au fromage frais
35p
Salade de pommes de terre
8óra 45p
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
Nincs értékelés