Eszközök és tartozékok
Houmous de betterave rouge
Előkészítés 10p
Összesen 10p
12 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
3.7 g
Kalória
502 kJ /
120 kcal
Zsír
7.35 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
9.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGougères
40p
Salade Green Power
20p
Petits flans aux asperges
55p
Mousse au thon
5p
Poke bowl
35p
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35p
Salade de concombre à la mortadelle
10p
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45p
Cheesecake concombre et citron
3óra 20p
Salade de crudités façon Thermomix®
10p
Ramequins aux épinards et aux œufs
35p
Concombres piquants marinés
9óra 30p