Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g Couscous, mittel
- 800 g Wasser
- 70 g Öl
- 2 TL Salz
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Stück Ingwer, frisch (3 cm), in dünnen Scheiben
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
vagy 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 150 g Kartoffeln, in Würfeln (1-2 cm)
- 200 g Paprika, gemischt, in mundgerechten Stücken
- 100 g Aubergine in mundgerechten Stücken
- 100 g getrocknete Aprikosen, entsteint, geviertelt
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 1 TL gemahlener Koriander
- 500 g Hähnchenbrustfilets, gewürfelt (2 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2971 kJ / 710 kcal
- Fehérje
- 42 g
- Szénhidrát
- 87 g
- Zsír
- 20 g
- Rost
- 15.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSchweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30min
Coq au vin
2 Std.
Krustenbraten mit Malzsauce
2h 40min
Semmelknödel
50min
Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln
1h 30 min
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45 min
Schweinsbraten in Bierdampf mit Kruste
2h 40min
Kürbisgulasch mit Schupfnudeln
1h 45min
Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln
1h 25 min.
Schlemmertopf
40 Min
Kümmelkraut mit Debrezinerkraken
40 Min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 Std. 45 Min