Ugrás a fő tartalomra Keresés
Couscous-Hack-Topf

Couscous-Hack-Topf
3.9 510 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Couscous
    80 g
  • Wasser heiß
    150 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    3 Prise
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischtes Hackfleisch
    250 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 Prisen
  • Harissa-Paste
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 34 g
Kalória 2966 kJ / 708 kcal
Zsír 45 g
Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen mit Früchten im gelben Meer

4.4(133)

1óra

Reistopf mit Schweinefleisch

4.6(314)

1óra

Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)

4.7(674)

1óra 10p

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

4.1(289)

3óra 35p

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

4.3(454)

1óra

Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe

4.3(261)

50p

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

4.6(4K)

1óra 20p

Südafrikanischer Gewürzreis

4.5(878)

45p

Schweinemedaillons mit Spargel-Möhren-Rahmgemüse

4.6(67)

1óra

Okonomiyaki

4.7(124)

45p

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

4.5(574)

1óra 45p

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

4.6(160)

1óra

 Összes megjelenítése