Ugrás a fő tartalomra Keresés
Couscous-Hack-Topf

Couscous-Hack-Topf
3.9 513 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Couscous
    80 g
  • Wasser heiß
    150 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    3 Prise
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischtes Hackfleisch
    250 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 Prisen
  • Harissa-Paste
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 34 g
Kalória 2966 kJ / 708 kcal
Zsír 45 g
Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)

4.6(303)

1óra

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

5.0(1)

9óra 50p

Tex-Mex-Nudeln

4.2(658)

30p

Spareribs mit Ajvar-Sauce

4.2(32)

10óra

Cranberry-Burger mit Honig-Senf-Sauce

4.5(191)

45p

Rinderrouladen mit Gürkchen

4.4(680)

1óra 15p

Gyros-Pita-Pizza

4.1(48)

2óra

Gefüllte Pljeskavica

4.4(35)

2óra 30p

Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri

4.5(66)

40p

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

4.2(188)

1óra 15p

Schweinefilet alla Toscana

4.5(176)

50p

Gefüllter Putenrollbraten

4.2(19)

2óra 10p

 Összes megjelenítése