Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Couscous-Hack-Topf
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Sahnejoghurt150 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Zucchini in Stücken250 g
-
Couscous80 g
-
Wasser heiß150 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz3 Prise
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
gemischtes Hackfleisch250 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen3 Prisen
-
Harissa-Paste½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
34 g
Kalória
2966 kJ /
708 kcal
Zsír
45 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Chorizo-Patties
1 godz. 25 min
Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)
1 godz.
Raclette-Auflauf
50 min
Dicke-Bohnen-Chorizo-Eintopf
50 min
Jiaozi
1 godz. 30 min
Low Meat Lasagne
2 godz.
Möhren-Bratwurst-Spieße mit Kartoffeln und Zwiebelsauce
1 godz. 15 min
Schnelles Lamm Dhansak
50 min
Zucchini mit Paprika-Hack-Füllung, Möhrenreis und Käsesauce
1 godz.
Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst
1 godz. 10 min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 godz. 30 min
Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
1 godz.