Ugrás a fő tartalomra Keresés
Couscous-Hack-Topf

Couscous-Hack-Topf
3.9 514 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Couscous
    80 g
  • Wasser heiß
    150 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    3 Prise
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • gemischtes Hackfleisch
    250 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 Prisen
  • Harissa-Paste
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 34 g
Kalória 2966 kJ / 708 kcal
Zsír 45 g
Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghetti-Erbsen-Carbonara

4.1(519)

25min

Low Carb Puten-Döner

4.0(154)

50min

Porree-Schinken-Auflauf

4.6(274)

1h 20min

Chicken Akhni

4.1(470)

1h 30min

Hähnchen-Spinat-Dal

4.3(862)

40min

Oriental spiced chicken Wraps

4.5(74)

45min

Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto

4.7(314)

1h 30min

Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck

4.7(615)

1h 15min

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

4.0(889)

40min

Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi

4.3(20)

1h 15min

Porreegemüse mit Kartoffeln und Kasseler

4.0(369)

1h

Rindfleisch in Rotwein

4.5(172)

2h 15min

 Összes megjelenítése