Eszközök és tartozékok
Aguacates rellenos de atún
Előkészítés 5p
Összesen 10p
10 porciones
Összetevők
-
20 g de cilantro
-
30 g de cebolla morada
-
35 g de apio
-
2 jitomates saladet, cortados en cuartos
-
250 g de aceite
-
1 huevo
-
½ cdita de sal fina
-
2 cdas de chile chipotle adobado en puré
-
2 limones sólo el jugo
-
300 g de atún enlatado en agua drenado (4 latas aprox.)
-
5 aguacates maduros y firmes
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
9 g
Kalória
1403 kJ /
334 kcal
Zsír
32 g
Rost
1 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
CASERO Y SABROSO
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTostadas de atún con piña y vinagreta de soya
15p
Donas
2óra
Pescado para taquear
25p
Champiñones al ajillo
15p
Ensalada fresca de quinoa
25p
Falafel
1óra
Ensalada de garbanzos con tofu
25p
Mini-frittatas
40p
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1óra
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45p
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30p
Huauzontles en caldillo de jitomate
50p