Insalata messicana estiva

Insalata messicana estiva

4.2 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porzioni

Összetevők

Condimento

2 cipollotti a pezzi
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
½ peperone rosso a listarelle (5 cm)

Insalata

800 g acqua
300 g di taccole fresche
150 g di fagioli neri interi in scatola scolati
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 4.6 g

Kalória 648.5 kJ / 155 kcal

Zsír 10.4 g

Rost 4.5 g

Szénhidrát 10.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fresca estate 10 Recept
Olaszország

Il carrello di luglio 14 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40min

Broccoli alla siciliana con olive

40min

Verdure al vapore con salsa al curry

1h 10min

Insalata di broccoli

15min

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Porri in agrodolce al Varoma

30min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Crumble di verdure

1h 20min

Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine

50min

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35min

Carciofi ripieni

50min

Carote tiepide alla salvia

35min

Összes megjelenítése