Insalata messicana estiva

Insalata messicana estiva

4.2 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porzioni

Összetevők

Condimento

2 cipollotti a pezzi
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
½ peperone rosso a listarelle (5 cm)

Insalata

800 g di acqua
300 g di taccole fresche
150 g di fagioli neri interi in scatola scolati
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 4.6 g

Kalória 648.5 kJ / 155 kcal

Zsír 10.4 g

Rost 4.5 g

Szénhidrát 10.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fresca estate 10 Recept
Olaszország

Il carrello di luglio 14 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patate duchessa

1 Std.

Peperoni in agrodolce

30 Min

Caponata

1 Std. 30 Min

Uova in salsa alle erbe e crackers

50 Min

Peperoni marinati

55 Min

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1 Std.

Insalata di patate con senape e menta

55 Min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40 Min

Pane di mais gratinato

40 Min

Insalata di fave e pecorino

25 Min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 Min

Insalata di patate alla greca

1 Std.

Összes megjelenítése