Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de pepino, con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
- 150 g de bulbo de hinojo, cortado en rebanadas finas
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
-
200
g de yoghurt natural, sin azúcar
vagy 200 g de jocoque - 125 g de crema ácida
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 2 dientes de ajo, pelados
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 15 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 6 porciones
- Kalória
- 2748 kJ / 654 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 48 g
- Rost
- 24 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tortitas de carne en salsa verde
1 godz. 40 min
Croquetas de atún
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortilla de berenjenas y queso
40 Min
Donas
2 Std.
Huevos duros en salsa verde
40 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Tortilla de alcachofas
30 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Tartar de salmón con aguacate y huevo
45min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min