Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 55 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

6 porciones

Összetevők

400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
20 g de hojas de hierbabuena fresca
200 g de yoghurt natural sin azúcar

200 g de jocoque
125 g de crema ácida
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
2 dientes de ajo pelados
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 6 porciones

Fehérje 18 g

Kalória 2748 kJ / 654 kcal

Zsír 48 g

Rost 24 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

RECETAS DEL MUNDO 65 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de cachete

2h

Ensalada de nopales

20min

Ensalada fresca de quinoa

25min

Ensalada de berenjenas y lentejas

40min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min

Tapenade de aceitunas negras

5min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min

Aderezo César para ensalada

10min

Ensalada detox

5min

Ensalada de alubias blancas

5min

Soufflé de espinacas y dos quesos

35min

Huauzontles en caldillo de jitomate

50min

Összes megjelenítése