Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 750 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4x4 cm)
- 25 g de cebolla
- 250 g de zanahoria (en trozos)
- 2 pastillas de caldo de ave
- 600 g de agua
- 100 g de guisantes congelados
- 100 g de pasas sin semillas
- 25 g de zumo de limón
- 450 g de manzanas Granny Smith (peladas y descorazonadas) cortadas en dados de 1x1 cm, aprox. 2 manzanas
- 250 g de maíz dulce en conserva
- 6 - 8 ramitas de perejil fresco
- 100 g de cebolla roja (en trozos)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 200 - 300 g de mayonesa
- 8 - 16 hojas de lechuga (para servir)
- 1 bolsa de patatas paja
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2567 kJ / 614 kcal
- Fehérje
- 21.2 g
- Szénhidrát
- 31.15 g
- Zsír
- 44.95 g
- Rost
- 4.48 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2 godz. 40 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 godz. 30 min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Nuggets de coliflor
30 min
Brócoli con salsa de garbanzos
30 min
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1 godz. 30 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Bol al gusto con salsa de legumbres
30 min
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30 min
Coliflor con salsa de coliflor
30 min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 min