Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 540 g grão-de-bico cozido escorrido
- Água q.b. p/ demolhar
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ limão, só o sumo
- ½ dente de alho (ver nota)
- 10 g azeite virgem extra
- ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 10 g manjericão
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 0 kJ / 110 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 0 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saltear carne de porco em tiras
15min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Saltear carne de peru em tiras
15min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15min
Bulgur
35 Min
Saltear carne de porco em cubos
15min
Waffles de aveia e espelta
25 min
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 min
Cozer 6 peitos de frango
35 Min
Arroz jasmine
35 Min
Pão ralado
5 min
Doce de abacaxi
45min