Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

4.1 240 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 30p
20 kromek

Összetevők

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 25 g ziaren słonecznika
  • 25 g pestek dyni
  • 25 g siemienia lnianego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 kromkę

Nátrium 176.8 mg
Fehérje 4.4 g
Kalória 481.9 kJ / 115.2 kcal
Zsír 2.4 g
Rost 1.8 g
Telített zsír 0.3 g
Szénhidrát 19.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése