Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 950 克 水
-
15
克 新鲜酵母 ,拨碎
vagy 1 ½ 茶匙 干酵母粉 (约6克) - 油 ,抹油用
- 250 克 高筋面粉 ,多备一些作手粉
- 1 茶匙 盐
- 3 茶匙 白芝麻 或黑芝麻,多备一些撒在表面
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 块(pc)
- Kalória
- 495 kJ / 118 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1.4 g