Eszközök és tartozékok
蒸全麦面包
Előkészítés 20p
Összesen 2óra
20 片
Összetevők
-
黄油 撒粉用1 汤匙
-
2 汤匙 亚麻籽, ,撒粉用粗粒小麦粉(任何麦类) 撒粉用2 汤匙
-
250 克 小麦斯佩耳特小麦(spelt)250 克
-
水1250 克
-
10 克 蜂蜜甜菜糖蜜 (választható)10 克
-
2 茶匙 干酵母粉, (8克)新鲜酵母 拨碎20 克
-
高筋面粉 多备一些作手粉50 克
-
白葡萄酒醋10 克
-
盐1 茶匙
-
60 - 80 克 综合种籽, ,如:南瓜籽或亚麻子葵花籽100 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 片(蛋糕)
Fehérje
4 g
Kalória
409 kJ /
98 kcal
Zsír
4 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
蒸滋味,轻松享
72 Recept
Kína
Kína