小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱
TM5

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

3.5 (2 értékelés)

Összetevők

小米甘蓝菜卷

  • 250 克 小米
    vagy 250 克 布格麦粒
  • 1200 克 水
  • 6 - 12 片 皱皮甘蓝叶 (6片大叶或12片小叶)
  • 180 克 洋葱 ,切块
  • 2 瓣 蒜头
  • 200 克 蘑菇 (如:白蘑菇、野蘑菇或香菇)
  • 20 克 黄油
  • 1 - 1 ½ 茶匙 盐
  • ½ - ¾ 茶匙 黑胡椒粉

蘑菇奶油酱

  • 30 克 黄油
  • 80 克 稀奶油
  • ½ - ¾ 茶匙 盐
  • ¼ - ½ 茶匙 黑胡椒粉

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
1185 kJ / 283 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
34 g
Zsír
12 g
Rost
5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése