Eszközök és tartozékok
Chleb pełnoziarnisty na parze
Előkészítés 20p
Összesen 2óra
20 kromek
Összetevők
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (választható)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 kromkę
Fehérje
4 g
Kalória
409 kJ /
98 kcal
Zsír
4 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChlebki z grilla
1óra 35p
Chlebki śródziemnomorskie
1óra 5p
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30p
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2óra
Brioszka z dżemem rabarbarowym
3óra 45p
Czarne bułki do burgerów
2óra
Chleb cebulowy z wędzonym serem
2óra 55p
Bułki-trojaczki z ziarnami
2óra 40p
Rogale śniadaniowe
2óra 10p
Pita domowa
3óra
Chleb tostowy (bez laktozy)
2óra 45p
Bułeczki jogurtowe
1óra