Chleb pełnoziarnisty na parze
TM5 TM6

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.6 (55 értékelés)

Összetevők

  • 1 łyżkę masła, do natłuszczenia
  • 2 łyżki kaszy manny, do oprószenia
    vagy 2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia
  • 250 g ziaren orkiszu
    vagy 250 g ziaren pszenicy
  • 1250 g wody
  • 10 g melasy z buraka cukrowego (választható)
    vagy 10 g miodu (választható)
  • 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
    vagy 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka)
  • 50 g mąki chlebowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
  • 10 g octu balsamicznego
  • 1 łyżeczka soli
  • 100 g ziaren słonecznika
    vagy 60 - 80 g ziaren mieszanych

Tápérték
ekkora adagban: 1 kromkę
Kalória
409 kJ / 98 kcal
Fehérje
4 g
Szénhidrát
12 g
Zsír
4 g
Rost
2.1 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése