Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 huevos
- 800 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de dashi en polvo instantáneo (vea variante)
- 2 cucharaditas de salsa de soja
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de carne picada de cerdo (választható)
- 30 g de setas shiitake frescas en láminas o champiñones pequeños en láminas
-
6
langostinos crudos medianos pelados
vagy 6 palitos de cangrejo en trozos - 30 guisantes congelados (25 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 576 kJ / 138 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 0.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Bao buns negros con calamares
40 min
Tosta de cangrejo y atún
10 min
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9 Std. 30 Min
Huevos rellenos de jamón
15min
Bao buns de secreto ibérico
2h 30 min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1h 30 min
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12 Std. 50 Min
Ensalada detox
5 min
Falafel
1hod.
Ensalada murciana
10 min
Patatas revolconas
40 min