Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 huevos
- 800 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de dashi en polvo instantáneo (vea variante)
- 2 cucharaditas de salsa de soja
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de carne picada de cerdo (választható)
- 30 g de setas shiitake frescas en láminas o champiñones pequeños en láminas
-
6
langostinos crudos medianos pelados
vagy 6 palitos de cangrejo en trozos - 30 guisantes congelados (25 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 576 kJ / 138 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 0.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHervido
40min
Croquetas de gambas
9h 10min
Guisantes con jamón
30 Min
Croquetas de bacalao con pasas
8h 45min
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 Min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1u.
Pimientos dorados (400 g)
25min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1u.
Coliflor salteada para dos
25min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min