Eszközök és tartozékok
Penne with Mussels
Előkészítés 35p
Összesen 2óra 5p
4 portions
Összetevők
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water250 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
shallots halved30 g
-
garlic cloves3
-
⅓ tsp dried chilli flakes, small, deseededfresh red chilli (választható) small, deseeded1
-
dry white wine (választható)50 g
-
cherry tomatoes halved120 g
-
tomato purée40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne or similar short dried pasta350 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
17 g
Kalória
2011 kJ /
480 kcal
Zsír
15 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Great Taste On Every Level
72 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn Pasta with Rocket Pesto
55p
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30p
Prawn and Asparagus Basil Ravioli
2óra 30p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45p
Sicilian Rice Balls (Arancini)
3óra 5p
Vegan Paella with Smoked Tofu
25p
Puttanesca Penne
50p
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40p
Potato Gnocchi
1óra 15p
Linguine with Bacon and Prawns
35p
Spaghetti Carbonara
40p