Penne with Mussels

Penne with Mussels

4.8 36 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 2óra 5p
4 portions

Összetevők

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 - 5 sprigs
    4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves only
  • water
    250 g
  • fresh mussels scrubbed and debearded
    1000 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • shallots halved
    30 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh red chilli (választható) small, deseeded
    1
    ⅓ tsp dried chilli flakes, small, deseeded
  • dry white wine (választható)
    50 g
  • cherry tomatoes halved
    120 g
  • tomato purée
    40 - 50 g
  • salt
    1 pinch
  • penne or similar short dried pasta
    350 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g
Kalória 2011 kJ / 480 kcal
Zsír 15 g
Rost 5.5 g
Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése