Eszközök és tartozékok
Ensalada de patata y verduras con pollo
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
8 raciones
Összetevők
-
300 g de zanahorias en trozos
-
400 g de agua
-
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
-
300 g de patatas en trozos pequeños (1-1,5 cm)
-
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
-
150 g de guisantes congelados
-
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados (1-1,5 cm)
-
½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
-
250 g de lechuga iceberg (las hojas separadas)
-
150 g de nata
-
20 g zumo de limón recién exprimido (1 limón)
-
10 - 15 g de hierbas frescas variadas (por ej. cebollino, perejil, eneldo)
-
100 g de brotes de soja frescos (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15 g
Kalória
801 kJ /
192 kcal
Zsír
7 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ideas sencillas
168 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Recetas del mundo
72 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50p
Piruletas de parmesano y jamón
1óra
Miniquiches de beicon y champiñones
30p
Brazo de patata
45p
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40p
Pionono de Navidad
2óra
Bola de queso con pesto
1óra 30p
Pastel de cabracho
2óra 50p
Canapés de pan negro y salmón
3óra
Turrón de foie, cebolla frita y mango
3óra 15p
Tostas con bombón de salmón
2óra 30p
Brazo de gitano de gambas y salmón
12óra 40p