Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 rebanadas de pan de caja integral
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de brócoli, en floretes
- 1 huevo, batido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 214 kJ / 51 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Leche de almendra para despechar
48h 15min
Papilla de lentejas
1 Std.
Pollo en salsa de jitomate
20min
Papilla de pollo, ejote, jitomate y cilantro
20min
Papilla de chícharo y calabacita
20min
Papilla de papaya y mango
10min
Papilla de camote
35 Min
Papilla de manzana y zanahoria
50min
Atole de arroz de la esquina
35 Min
Papilla de res y calabacita
20min
Mermelada de frambuesa
15 min
Papilla de calabacita, arroz y pollo
30min