Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de lentejas, limpias y remojadas 12 horas en agua
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 650 g de agua
- 50 g de arroz integral
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 256 kJ / 61 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Papilla de camote
35min
Pollo en salsa de jitomate
20min
Mermelada de frambuesa
15min
Papilla de chayote
20min
Papilla de betabel
50min
Croquetas de papa y brócoli
40min
Papilla de espinaca
20min
Crema de almendras y ajonjolí
10min
Papilla de zanahoria y camote
50min
Papilla de verduras con arroz y carne
30min
Papilla de arroz, ejote y pimiento
40min
Papilla de papa
30min