Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de lentejas, limpias y remojadas 12 horas en agua
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 650 g de agua
- 50 g de arroz integral
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 256 kJ / 61 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema de calabaza
45min
Puré de verduras y pollo
35min
Papilla de verduras con pollo
30min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Sopa de letras
20min
Papilla de res y calabacita
20min
Pollo en salsa de jitomate
20min
Papilla de pera
20min
Papilla de pollo
20min
Papilla de lentejas, arroz y pollo
50min
Papilla de frutas
5min
Papilla de manzana y zanahoria
50min