Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

6 porciones

Összetevők

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 3 g

Kalória 256 kJ / 61 kcal

Zsír 0 g

Rost 1 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LIBRO A. INFANTIL 77 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Keine Bewertungen

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Keine Bewertungen

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Keine Bewertungen

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Keine Bewertungen

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Keine Bewertungen

Bollos calavera

5.0(1)

5 Std.

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Keine Bewertungen

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(202)

30 Min

Papilla de verduras con arroz y carne

4.6(9)

30 Min

Papilla de verduras con pollo

4.5(17)

30 Min

Papilla de frutas

5.0(6)

5 Min

Atole de arroz de la esquina

3.4(85)

35 Min

Összes megjelenítése