Fisch-Gemüse-Suppe

Fisch-Gemüse-Suppe

4.6 241 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 Portionen

Összetevők

  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Dill
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Porree in Ringen (ca. 5 mm)
    100 g
  • Erbsen, frisch
    100 g
    Erbsen, TK, aufgetaut
  • Wasser
    700 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)
    300 g

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 122 kcal / 508 kJ
Fehérje 13 g
Zsír 4 g
Szénhidrát 6 g
Rost 3.2 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése