Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
TM6 TM5

Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli

4.0 (4.7K értékelés)

Összetevők

  • 30 g Tomatenmark
  • 10 g Sonnenblumenöl
  • 1 TL Worcester-Sauce
  • 1 ½ TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Salz und etwas mehr für die Marinade und den Brokkoli
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr für die Marinade
  • 500 g Schweineschnitzel, in Streifen (ca. 1 x 3 cm)
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    vagy 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Reis, parboiled
  • 1200 g Wasser
  • 500 g Brokkoli, in kleinen Röschen
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 20 g Butter
  • 100 g Sahne
  • 15 g Speisestärke
  • 1 TL Oregano, getrocknet

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2352 kJ / 562 kcal
Fehérje
39 g
Szénhidrát
59 g
Zsír
18 g
Rost
5.1 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése