Eszközök és tartozékok
Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Tomatenmark30 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Worcester-Sauce1 TL
-
Paprika edelsüß1 ½ TL
-
Salz und etwas mehr für die Marinade und den Brokkoli½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr für die Marinade¼ TL
-
Schweineschnitzel in Streifen (ca. 1 x 3 cm)500 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis, parboiled250 g
-
Wasser1200 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen500 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter20 g
-
Sahne100 g
-
Speisestärke15 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
39 g
Kalória
2352 kJ /
562 kcal
Zsír
18 g
Rost
5.1 g
Szénhidrát
59 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 9/2017
44 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTomaten-Schafskäse-Pita-Pizza
2 Std.
Rindfleisch-Patties (mediterran)
30 Min
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4 Std.
Party-Couscous-Bowl
45 Min
Baozi (gedämpfte Teigtaschen) (包子)
1 Std. 40 Min
Gefüllte Pljeskavica
2 Std. 30 Min
Rinderfilet Sous-Vide für sechs
1 Std. 30 Min
Gyrostaschen mit Tzatziki
15 Min
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3 Std.
Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch
25 Min
Rinderfilet mit Kartoffelgratin und Senfbutter
1 Std. 45 Min
Marinierte Schweinenackensteaks
2 Std. 30 Min