Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

3.8 127 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 Portionen

Összetevők

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Quinoa
    150 g
  • Hokkaido-Kürbis in Streifen (1 x 4 cm)
    300 g
  • Rosenkohl halbiert
    200 g
  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • Curry und etwas mehr zum Würzen
    2 TL
  • Agavendicksaft
    2 EL
  • Orange unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst
    1
  • Chili, getrocknet
    1
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • natives Olivenöl
    30 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6 g
Kalória 938 kJ / 224 kcal
Zsír 13 g
Rost 4 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése