Eszközök és tartozékok
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 20p
4 Portionen
Összetevők
-
Korianderkörner1 TL
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Öl30 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Staudensellerie in Stücken150 g
-
Knoblauchzehen3
-
Garam Masala (siehe Tipp)1 ½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Rhabarber in Stücken (1 cm)350 g
-
Kichererbsen geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp150 g
-
Wasser700 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
brauner Zucker30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Naturjoghurt zum Servieren40 g
-
Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren3 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
13 g
Kalória
1263 kJ /
302 kcal
Zsír
10 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Die Aromen Indiens
72 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDetox-Salat
10 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Vitello Tonnato
24 Std.
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 Min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 Min
Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar
1 Std. 15 Min
Schneller Gemüsesalat
10 Min
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10 Min
Reis-Thunfisch-Salat
1 Std.
Spicy Nudelsalat
30 Min
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2 Std.
Brokkoli-Wurst-Salat
10 Min