Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g Salatgurke, geschält, davon 400 g in Stücken
- 300 g Mango, reif, davon 150 g in Stücken
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 1 rote Paprika (ca. 170 g), in Stücken
- 2 Peperoni, rot, entkernt, in Stücken
- 100 g Tomatensaft
- 4 Stängel Minze, abgezupft
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Zucker
- 20 g Limettensaft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 764 kJ / 183 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 3.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Gazpacho
20 Min
Gurkenkaltschale
2h 15 min
Pastinaken-Cremesuppe
45min
Weißwein-Suppe
30 Min
Cremige rote Linsensuppe
45min
Orientalische Maissuppe
30 Min
Rosenkohl-Kartoffel-Suppe
45min
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Bärlauchcremesuppe
30 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 20 Min
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40min